Greatest Kılavuzu parmak için
Bu belirtiler, bireyler arasında başkalık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine bağlamlı olarak değfiilebilir.Buz uygulaması üzere sıcak su torbası da vecayı hafifletmede etkin olur. Har sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy rah